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2 meses para rebajar el colesterol

Zugnoni, Maria

Sinopsis: Cuando el colesterol supera los límites permitidos, es preciso intervenir. Efectivamente, estudios realizados sobre este tema han demostrado que personas con alto nivel de colesterol se ven afectadas por patologías cardiacas con mucha más frecuencia que las personas con  niveles bajos. En este libro se examinan todos los alimentos, para llegar a la conclusión de que la dieta mediterránea es la más adecuada. Además de una completísima información (qué es el colesterol  y la hipercolesterolemia, cómo se mide, factores que influyen en esta, importancia de la alimentación, etc.), aquí encontrará indicaciones para confeccionar un menú, esquemas dietéticos para diferentes necesidades y un amplio recetario de primeros y segundas platos, postres y guarniciones que podrán saborear todos los amantes de la buena mesa sin temor a sobrepasar los límites óptimos de colesterol. Maria Zugnoni es médico. En Italia ha impartido cursos sobre nutrición, y ha escrito numerosos libros sobre alimentación y problemas cardiovasculares.

22 Jul 2015 ... El periodista de la BBC Michael Mosley se sometió a una dieta ... si cambiar la dieta podía bajar el colesterol con la misma eficacia que tomar las pastillas. ... dieta durante seis meses experimentaron una reducción de alrededor del 13% ... 2 Shakuntala Devi: la extraordinaria historia de la mujer conocida ... La mejor manera de perder y controlar el peso es combinar la dieta y el ejercicio físico. Se perderá más ... 2. Mantenerse activos. La actividad física, cualquiera que sea su intensidad, facilita el gasto de energía y ... mayores niveles en sangre de HDL-colesterol. ... Por tanto, necesitará unos 9 meses para lograr el objetivo.

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9788431540913 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Tomar medidas para bajar el colesterol es una cuestión esencial una vez que nos hacen el diagnóstico de que tenemos los niveles muy altos. Si no lo hacemos, nos exponemos a distintos problemas de salud y, en concreto, al riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

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Mattio Mazios

Cómo rebajar su colesterol en 2 meses - Maria Zugnoni,- ISBN: 8431510129 - 1992 - Encuadernación de tapa blanda - L42357. Editorial de Vecchi - 157pp ...

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Noe Schulzzo

21 May 2020 ... La dieta para disminuir el colesterol debe ser baja en azúcares, ... 3 comidas principales y 2 a 3 meriendas sin saltarse ninguna de ellas, así ...

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Jason Statham

15 Nov 2014 ... Eliminar toda la grasa de la dieta tampoco es recomendable. No realizar ejercicio es otro factor clave para que el colesterol no disminuya. La meta es perder de ½ libra a 2 libra (de ¼ de kilo a 1 kilo) por semana ( después de ... Limite las azúcares agregadas, el colesterol, la sal (sodio) y las grasas ...

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Jessica Kolhmann

... relleno de otros alimentos con mucha azucar, carbohidrato y grasas saturadas. No puedes perderte la Dieta del Metabolismo Acelerado Fase 1 Fase 2 Fase ...