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Estiramientos: correctos, nocivos, contradictorios

Enric Mares

Una obra innovadora que te enseña a estirar los músculos de una forma correcta, evitando lesiones por desconocimiento y por una mala práctica.

2 Jun 2011 ... Correctos, nocivos y contradictorios | Enric Marés. Los estiramientos son una parte esencial dentro de cualquier tipo de actividad física.

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9788425518577 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

acción de ciclo estiramiento acortamiento, como pueden ser los multi saltos) ... productos nocivos de la actividad celular. ... mecanismos del dolor en el tendón, nos permitirá establecer un correcto plan de ... día contradictorios y variables. En niños mayores de cinco años propone como ejercicio corrector hacerles caminar con un objeto ... costumbre de poner corsés a los niños, por considerarlos nocivos, dificultando la ... Si el sujeto padece una alteración orgánica el estiramiento no la va a corregir, ya que ... de dos prejuicios contradictorios e irracionales: la.

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Mattio Mazios

terapia manual y ejercicios de estiramiento, para reducir el dolor y la disfunción ... El fisioterapeuta valora continuamente el aprendizaje correcto de los ejercicios y ... de los ensayos clínicos realizados y resultados contradictorios no permiten ... mulos nocivos, b7502 reflejos generados por otros estímulos exteroceptivos).

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Noe Schulzzo

Enric Marés en “Estiramientos”, tras un estudio a través de la electromiorafía, llega a la conclusión de que existen tres tipos de estiramientos: correctos, nocivos y contradictorios. En este artículo con la ayuda del autor citado, comenzaremos a ver qué características tienen los estiramientos correctos y el proceso para llevarlos a cabo.

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Jason Statham

Tal conclusión lleva a afirmar que, en un correcto planteamiento y solución del ... El conductor fatigado comienza a mover las manos, a estirar los brazos y el cuello, ... para cumplir un gran número de funciones contradictorias y en condiciones ... contrastes y filtrando los rayos más nocivos para la vista, al tiempo que ...

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Jessica Kolhmann

Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. En la tercera parte, también a base de gráficos y fotografías y siguiendo un útil y didáctico código cromático, se presenta una guía de estiramientos correctos, nocivos y contradictorios, organizada por grupos y zonas musculares (espalda, pectorales, hombros, brazos, cuello, glúteos, abductores/aductores, isquiotibiales, cuádriceps, pies/gemelos/sóleo, psoas/ilíaco, abdominales).