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Libro del personal trainer

Douglas Brooks

¿Le gustaría conseguir la fórmula eficaz y rápida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar niveles superiores de fuerza muscular, condición cardiovascular y flexibilidad? ¿Le gustaría disponer de un plan nutricional especial para deportistas que pudiera seguir fácilmente y que se adaptara a su estilo de vida activo? Si desea conseguir un mejor rendimiento en las actividades deportivas o recreativas, sentirse y verse más fuerte, aumentar la fuerza, el volumen y el metabolismo de sus músculos, tener suficiente energía para aguantar todo el día, quemar más grasa y calorías, y perder peso... entonces, éste es su libro.Libro práctico, ameno y fácil de leer en el que encontrará respuestas sinceras y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física. En él encontrará información práctica y de vanguardia sobre salud, condición física, métodos y planes de trabajo que han utilizado miles de entrenadores y preparadores físicos de todo el mundo.

LIBRO DEL PERSONAL TRAINER. Douglas Brooks. Editorial Paidotribo, Jun 4, 2007 - Sports & Recreation - 282 pages. 1 Review ¿Le gustaría conseguir la fórmula eficaz Libro El Libro Del Personal Trainer PDF Twittear libro práctico, agradable y fácil de leer, donde encontrará una respuesta honesta y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre la salud y la forma de evaluar y mejorar su estado físico.

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9788480195515 ISBN
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